Aşağıdakilerden hangisi, araç kullanırken öfke duygusuna kapılan bir sürücünün kendisini sakinleştirmek için uygulaması gereken yöntemlerden biri değildir?

Öfkeyi yönetmenin yolu, duyguyu bastırmak değil onu büyütmeyecek davranışlar seçmektir. Trafik ortamında gerilimli durumların olabileceğini önceden kabul etmek beklentiyi gerçekçi kılar ve karşılaşılan aksaklığı kişisel bir saldırı gibi algılamayı önler. Derin nefes almak bedendeki fizyolojik gerilimi düşürür. Radyo veya müzik açmak dikkati öfke doğuran olaydan uzaklaştırır. Bunların üçü de sakinleşmeye hizmet eder. Buna karşılık karşılaşılan durumla ilgili negatif çözümler üretmek, olayı zihinde tekrar tekrar canlandırıp misilleme senaryoları kurmak demektir; bu da öfkeyi söndürmek yerine besler ve sürücüyü riskli davranışa yöneltir. Bu yüzden sakinleşme yöntemi sayılamaz.