Aşağıdakilerden hangisi, öfkeyi başarılı bir şekilde yönetmek için önerilen davranışlardan biri değildir?

Öfkeyi başarılı biçimde yönetmek için önerilen davranışlardan biri olmayan seçenek, alaycı ve aşağılayıcı mizaha başvurmaktır. En çok karıştırılan nokta mizahın genelde yatıştırıcı sayılmasıdır; oysa alaycı ve aşağılayıcı mizah öfkeyi yönetmez, biçim değiştirerek sürdürür, karşı tarafta savunma ve karşı saldırı doğurur, gerilimi düşürmek yerine tırmandırır. Öfke yönetiminde amaç duyguyu bastırmak değil, onu zarar vermeyecek biçimde ifade etmeyi öğrenmektir. Bunun için önerilen yöntemler öfkeyi tetikleyen düşünceleri fark edip yeniden değerlendirmeyi, karşıdakiyle kurulan iletişimi geliştirmeyi ve bedensel gerilimi düşüren nefes egzersizlerini kapsar; bu üçü de kabul gören yaklaşımlardır. Trafikte öfke özellikle tehlikelidir çünkü dikkati daraltır, sürücü yolun bütününü değil kendisini kızdıran araca odaklanır. Öfke anında yapılabilecek en pratik şey hızı düşürmek ve gerekirse güvenli bir yerde kısa süre durmaktır.